一般梦里是，如被打、被压、被追杀、被推进万丈深渊、上天、入地、跳海、跳楼、如同即将踏进地狱等等，一句话，梦醒时，一身大汗，心跳加快，浑身发软。
而作恶梦有两种，一个是睡觉时，手压心窝、身体被压；一个是以前某个时候见过或受过惊吓之类的事情，因此，睡觉时，最好仰面平躺。
全凭你自己的感觉了,每个人对噩梦的感觉是不一样的,比如说让你觉得不舒服的梦,或者让你惊吓过度的梦,恩,除非你天生喜欢刺激,还有就是梦见你最不想看到的东西……就是这个样子.
你本来睡的好好的，一下子被梦惊醒。然后心跳加速。
感觉不好的
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