这是很多女性朋友所想要了解的问题，月经通常与内分泌有很大的关系，下面济南武警医院专家就这方面的问题与广大女性朋友做简单的介绍。
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一、 心情很重要。人的心情和压力都会影响月经的正常，所以尽量不要让自己过的太压抑了。
二、 忌生冷。来经前一个星期生冷不要吃。对于月经正常的人来说，来经前或来经时吃生冷没什么，但对于月经不调的人是一定要注意的。来经的时候最好不要下冷水，一般来说月经来是可以下冷水的，但对于月经不正常的人来说，最好还是不要下冷水。
三、 调理。月经来的时候每天吃一杯红糖泡的开水，治疗内分泌的国外生理保健品也可以试试。
四、 不要太劳累。
五、 及时治疗月经疾病。
月经量少多因血虚、气滞、血瘀、寒凝血脉、痰阻等原因所致，调理下气血和卵巢，气血的话可以试试维雪。
增加蛋白质和维生素E，不要劳累
你好，有没有做过B超检查？
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