感觉父母总是把自己盯得很紧，如何减轻这种心理压力？

2025-03-24 15:29:38

推荐回答（4个）

回答（1）：

变被动为主动。我们家一共有两个孩子，但父母对我管得比较松，对弟弟管得比较严。原因可能是爸妈对我比较放心。这要求你主动一点，给父母说说学校、朋友的事情（捡放心的有趣的说），父母这时候就会给出一些自己的看法，然后你在旁边符合就行。但是记住事情可以不说但如果说了就不能撒谎。时间长了父母就对你比较信任了。
向他们问一些问题。这是告诉他们你很依赖他们并且信任他们。父母想了解你的情况是因为害怕你出状况，受到伤害。你可以挑一些无关紧要的问题问他们，也可以问问父母之间的问题。我就问过父母他们的恋爱史、怎么认识的等等。有时候他们还会用别人的例子教育我，然后我就说我和他们肯定不一样，坚定的站在父母的立场上，有不同的意见挑一些不会引他们反感的说。
先做后说。其实父母这种做法很大程度上是认为我们不能照顾好自己。然后你可以告诉父母前一段时间出了什么事情，你完美的解决了，末了你可以说要是我解决不了一定会给你们打电话的。给父母一种心理暗示：你已经能自己解决问题了，不用事事告诉他们。而且遇到事情解决不了第一个通知的会是他们。这样他们就不会急着了解你的情况了。
举一些例子给父母。你可以说前一段时间我的一位同学他父母管得特别严（把你自己的情况套进去，在夸大一些），然后他就特别烦专门和他父母做对，最近成绩下滑了很多经常和父母吵架。然后你再说自己，我一定不会这样，就是和父母吵架也不会影响学习。如果你父母这个时候问你，我们管你管得怎么样？你就可以稍微带点玩笑说：实在是太严了。如果没问的话你可以下次再找机会。

关键是让父母信任你，对你放心。

回答（2）：

尽量把这些列为日常生活必须的一部分，习惯后就不会觉得别扭了

回答（3）：

首先看你说的好像你在外面不在他们身边对吧？嗯……不知道你们大概多久发一次电话……就这么跟你说吧，她们肯定是放不下你或者想你，所以才想了解你的情况，做父母的都是这样，给你举个例子，就我室友他妈妈几乎每天几个电话，所以每次都是她催着他妈妈挂电话，不过他妈妈的性格和他差不多，他们就像朋友，所以这些拒绝很正常。在看我的例子，我妈妈呢。。一般不主动打给我，因为我很忙，她们怕打扰到我，性格就很敏感型的，跟我一样，所以可能我的一句话就会让她觉得她已经打扰到我了，所以那个应该不是不高兴……对于你的心里压力，你应该是才离开父母不久……不对的话别介意，我只是发表我的看法和想法～

回答（4）：

自己找本书看看释放心情！