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晚上太早睡会怎么样

2024-12-02 14:03:38

推荐回答（5个）

回答（1）：

睡眠的时间是偏早,不过对身体没有什么影响.

他现在个子不是很高,跟睡眠没有关系,男生一般初一才开始长,高中都还可以继续长高,所以不是问题

回答（2）：

床前明月光，同学睡得香，很好啊，晚上10点到早上6点身体都在排毒，该过程要在熟睡中进行，怎么不好？

回答（3）：

睡得早不是问题，最重要是每天都必须有8小时以上睡眠时间

回答（4）：

很好啊，晚上10点到早上6点身体都在排毒床前明月光，同学睡得香，怎么不好，该过程要在熟睡中进行

回答（5）：

早睡早起，身体好，建议晚上十一点睡，睡前放轻松，泡杯牛奶喝，有助安眠

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