鲈鱼汤是可以下奶的。对于刚生产完的宝妈来说,吃鲈鱼可以起到补身体的作用,还能改善乳汁分泌少的情况,特别是产后乳汁分泌少的新妈妈,多吃鲈鱼可以帮助增加乳汁分泌。对于正在怀孕的准妈来说,喝鲈鱼汤还可以防治胎动不安的现象。