孩子沉迷网络游戏家长怎么办？

寒暑假的孩子放假了，孩子非常的开心，家长更多的担心是孩子沉迷网络，应该怎么办，我们经常会在外面看到家长和孩子一起吃饭的时候，孩子静静的看着手机，家长也是静静刷着手机，这时候孩子的沉迷网络就从生活一点点积累起来了，在生活中，孩子放假了不要去过度的关注孩子的升级，当然是不管孩子考得好与差，鼓励和认可才是你的家庭日常，家长和孩子的对话，家长的日常用语的习惯，是不是都是从理解孩子和尊重孩子的角度出发的，值得我们家长去思考。

陪伴与沟通太少，也是我们很多学生在寒假沉迷游戏的主要原因。很多家长意识不到这个问题，你平时加班，工作太忙，到了寒假也是春节假期依然很忙，常年出差，对孩子不仅在学习上没有关注，生活上更缺少了陪伴。孩子在亲子关系中找不到安全感，只能去虚拟的世界寻求安慰。因为亲子关系和陪伴问题，导致在寒假沉迷游戏的原因，是最常见的。即便是家长不忙，为了省事和图安静，默许了孩子使用电子产品，自制力较差的小学生便一发不可收拾，等到家长发现时，也为时已晚。这也是为什么很多家长会困惑，我明明是买给孩子学习用的，他却用来玩游戏，我实在管不了了。

在寒暑假需要加强和孩子的互动，在使用电子产品上，他建立了明确的界限感，能够在玩游戏的同时，找到学习的目标，而这一切是来自家长的关爱。越是亲子关系紧张的家庭，孩子使用手机玩游戏的现象越多，因为家长和孩子的互动太少了，不玩手机，在寒假干嘛呢，所以让孩子远离手机，家长更应该自查。

孩子沉迷于游戏，一直是令很多家长头痛的问题。前些年，还只是沉迷于电脑游戏，如今智能手机普遍，手机游戏又成了孩子的首选。眼看着孩子沉浸在游戏世界里，无心学习，甚至对身边的世界都提不起兴趣，许多父母着急焦虑，不知如何才能让孩子摆脱游戏的“魔爪”。
因为电子游戏都是游戏开发者根据市场需求和玩家的喜好特意开发的，有很强的针对性，而爱玩游戏又是孩子的天性，所以，孩子一旦开始玩网络游戏，就很容易沉迷其中，无法自拔。
对待孩子玩游戏，作为家长我们也要两方面来分析看待。游戏的本质就是好玩，吸引人，有许多的成年人尚且爱玩上瘾呢，何况是没有自制力未成年的孩子！
而在当今这个网络社会，让孩子们完全不接触游戏，不拿手机也是不可能的。只要孩子能够合理分配时间，玩游戏不沉迷，那么就不要过分反对。
因为家长的反对，往往会激起孩子的逆反心理。
那么，如果孩子一味沉迷于网络游戏，家长该怎么办呢？
小作家起跑线前些日子，听了一个心理专家的讲课，就是专门讲如何让孩子不沉迷游戏的，我觉得他有几条讲得很有道理，于是就认真地做了一个导图笔记。如今传上来，给家长们看看，希望对大家引导教育孩子有帮助。

游戏之所以吸引孩子，让孩子沉迷其中，在于游戏弥补了孩子在现实中的缺憾，让孩子在游戏中找到了归属感、成就感和掌控感，让孩子在虚拟世界里构筑起了一个理想的自我小世界。
所以，要想让孩子远离网络游戏，父母日常的关心体贴与沟通交流十分重要。作为家长，不要只忙于工作，回到家自己沉浸在手机或电视世界里，要多和孩子沟通，多了解自己的孩子喜欢什么，在想什么。
可以说，越是孩子和父母关系紧张或疏远的家庭，孩子越容易沉迷于网络游戏世界。还有那些将孩子交给家中老人照看的家庭，孩子也容易沉迷于游戏。孩子沉迷于游戏世界，既是孩子对现实的逃避，也是一种对现实的平衡。因为他的心理愿望在现实中得不到满足，得不到父母的回应，孩子内心很孤独，没有安全感，所以才会去游戏世界里找满足感。
如果孩子已经沉迷于游戏世界，父母也不要焦虑，更不要对孩子采取打骂态度，或者采取粗暴的反对措施。
最好的办法是先了解孩子在想些什么，喜欢玩哪些游戏，然后再慢慢引导，让孩子只把游戏当做生活的调剂。

父母可以多抽出时间来，和孩子一起玩同样的游戏，成为游戏里的“伙伴”。这样，你才能更好地走近孩子，了解孩子内心所想，也才会有机会对症下药，引导孩子逐渐学会管理时间，管理自我，正确地对待游戏。
父母还要多带孩子进行户外活动，一起去旅游远足，让孩子多探索大自然的秘密与神奇；多带孩子参加体育运动，让孩子们，尤其是男孩子，多多释放多余的精力与能量；父母也要多陪孩子谈心，和孩子一起读书，评价明星，谈论某款新的游戏，某部新的电影，争取和孩子打成一片。
这样，孩子才会更信任你，更愿意听你的话。
尤其是家有男孩的家庭，父亲的爱与关怀更是不可缺失。因为对于一个男孩的成长，来自父亲的主见、勇气、爱、理解与力量，都是对儿子最好的影响与教育。

网络游戏虽然被家长们深恶痛绝，但从积极的方面讲，适当游戏也可以起到缓解压力，提高孩子注意力、处理视觉信息能力以及其他一些高级认知能力的作用。
所以，我们要防的是沉迷，而不是网游。
作为家长，相比一味禁止，更值得我们去做的是：
1、建立良好的亲子关系在家庭中，父母要给予孩子充分的关心、沟通和高质量的陪伴，与孩子建立良好的亲子关系，让他们感受到家庭的温暖，感受到自己是被理解和尊重的。当内心的需要被满足，孩子就不必通过网络的虚拟世界来寻找心理慰藉。另外，特别需要注意亲子关系中父亲的付出。

受限于“男主外女主内”的传统思想，中国式家庭中的父亲角色，或缺位或过于严厉，与孩子的沟通较少，亲子关系往往并不亲密，这其实对孩子的各方面发展都是不利的。所以，各位爸爸一定要调整与孩子的沟通方式，增进彼此间的信任与爱，真正发挥“父亲”的作用。

2、丰富孩子的生活研究表明，性格敏感内向、低自尊、交际困难的孩子沉迷网络游戏的几率更大。

因此，家长们应鼓励和陪伴孩子多参加有益身心健康的各类活动（如团体活动），帮助他们认识更多朋友，收获归属感；及时对孩子取得的进步予以表扬，提高他们的自尊体验；培养他们的兴趣爱好，用健康、丰富多彩的生活，取代了单一、让人沉迷的网络环境。当孩子有了更多的选项后，自然会从虚拟世界走出来，体验现实生活的丰富与精彩。

3、帮助孩子学会自我管理网络游戏是互联网时代的产物，孩子总是有机会接触到，如果大人强行限制孩子远离游戏，结果可能会适得其反。

因此，比起对游戏“严防死守”，更重要的是帮助孩子提高网络素养，引导他们认识网络带来的利弊，学会自我管理，合理地控制游戏时间，做到拿得起放得下。

4、如有必要，及时寻求专业帮助如果发现孩子有网络成瘾的倾向，家长通过上述努力还是看不到明显效果，可寻求医生的力量来帮助矫正，必要时进行药物治疗加心理治疗。
最后，希望每一位家长，都能给孩子多一点的陪伴和鼓励，倾听他们的需要，帮助孩子从容面对游戏的诱惑，向阳生长，健康未来。
共勉。

如果发现了自己的孩子沉迷网络游戏，要冷静不能打骂孩子，和孩子沟通的时候要暗示一下孩子沉迷网络游戏后果的严重性，并且指导孩子要怎么戒掉网络游戏。

帮助孩子戒掉网络游戏的时候要有耐心，不能太过于着急了，孩子有一点点进步都要鼓励孩子帮助孩子跳出网络游戏的大坑。

同时鼓励孩子多多参加一些积极正面的活动，例如打篮球、踢足球、玩滑板和跳舞等体育运动。如果家长不放松对孩子的监督几个月就可以帮助孩子戒掉网络游戏。

孩子沉迷于游戏：
直接带孩子体验搬砖一天，或者去一片田地旁拿着锄头除草一天。对孩子说：“除完草就能种粮食，你就有饭吃了”这样孩子一下就董事了。建议一周去一次吧。孩子不去就拉着去，或者不给吃饭。董事了就不用去了。
1、首先家长在孩子面前不玩手机。看书或者搞个人爱好。
2、孩子心里：找不到优越感、找不到自信、找不到满足感。他们就会到游戏中找，越玩越好，越感觉自己多厉害多厉害。
解救方法：
1、家长要引导孩子向学习中发展。经常认真检查作业，即使再忙。
2、不能经常吵孩子，要合理沟通。
3、孩子考试进步1分都要鼓励，各个课程都要适当鼓励。让孩子找到自信和优越感。
4、适当引导孩子做家务，拖地、扫地、剥蒜等等。
例如：我累的不行了，玲玲你帮我做....,
例如洗碗筷，他不洗那就不洗了，他吃饭时，还是用他那个碗，不吃就饿着吧，孩子打大人，大人就应该适当戒尺教育不然越大越不可收拾了。这时不要心疼孩子，不是时候。太溺爱会害他。（15岁及以上，对于不懂事爱玩游戏的孩子）
例如：不学习，不想上学，那就带她他到施工工地，体验体验搬砖，搬砖一天。干一天你才能吃好饭。不干没饭吃饿着。（一下就董事了。）
例如：家长和孩子一起去一片田地旁拿着锄头除草一天。对孩子说：“除完草就能种粮食，你就有饭吃了”。
5、开始的一个多月一定要耐心，之后越来越好。
我们有时偶尔各洗各的碗，绝大部分我洗碗。就是让孩子早点董事，体验做家务的辛苦。他很少玩网游。玩积木、云霄飞车、大的复杂的珠珠迷宫等等，积木能排很高很漂亮。我也很少玩网游。基本配孩子玩积木。期间对孩子说好厉害！摆的真好的鼓励话语。（之前孩子在老家一段时间多次跟着他奶奶去地里干活了，现在董事多了。）
本人对孩子成长路上的心里研究。以及经历经验总结。