什么食物有分解脂肪的作用

2024-11-18 12:41:11
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楼主的意思应该是分解体内的脂肪。
分解脂肪组织的脂肪(就是减肥)只有靠热量消耗大于热量吸收,而分解血管中内膜的脂肪(就是防止导致的血管变窄,血栓)可以吃含高密度脂肪酸如橄榄油,核桃,海鱼的食品及适量饮酒。