分离焦虑症是儿童时期较常见的一种情绪障碍,而这种不适应行为或情绪,依不同年龄,会有不同的行为反应,例如:越小的孩子,会表现出来紧紧抱着父母不放、害怕、非常爱哭;而较大的孩子,则会有惧怕的表情出现、情绪非常不稳定、又叫又跳的、耍赖、哭躺在底上不起来等等。下面就来告诉你对待宝宝分离焦虑的办法。
1.降低亲子依恋强度
因为孩子将父母作为自己安全的港湾,所有的事情都依靠父母来完成,所以在父母离开时便会产生这种分离焦虑,因而降低亲子依恋程度,是首先要考虑的事情。在生活中要适当地放手,让孩子做自己能做的事,使其感受到成就感,知道自己能独立完成,自己是可以的。
2.积极的引导
在孩子入园之前要让孩子知道幼儿园是个有趣的地方,家长可以不断地跟宝宝说:老师像妈妈一样地爱你,老师就像是你的朋友,你有什么不高兴的事,都可以和老师说等等。首先要让宝宝在心理上不排斥老师,这样老师才可以接近宝宝并加以引导。同时放低对老师的排斥心理。有很多小伙伴在一起玩游戏,老师阿姨还会和大家一起做很多有意义的活动,可以学本领,也可以玩游戏,使孩子对幼儿园留下一个好印象,并且产生向往与期待。
3.形成新的依恋关系
分离焦虑主要是孩子失去了所依恋的人,出现了不安全感。要让孩子不产生焦虑,适应父母不在场的环境,就要让孩子与老师建立新的依恋关系。家长平时要对孩子多夸奖老师的和气、漂亮;告诉孩子老师会讲很多故事,会唱歌,会带你们做游戏;在送孩子入园和接孩子回家时,可以刻意的在孩子面前与老师友好的交流,让孩子觉得老师是爸爸妈妈的好朋友。每天入园的时候,在家里就应该说好,妈妈送到教室就会去上班,并且实际上也坚持这样做,不要表现出不舍,否则聪明的宝宝一看到你的不舍,马上就会以哭来要挟你。
回到家里,爸妈要问一问宝宝在幼儿园是怎么玩的,不要带任何的暗示,就让宝宝凭自己的理解和表达叙述出来,爸妈再以很夸张和惊讶的表情说:幼儿园这么好玩,有那么多小朋友和玩具,还有老师爱你们、和你们做游戏,妈妈都想上幼儿园了。这样就可以激发宝宝上幼儿园的兴趣。
4.增强幼儿园的吸引力
家长来接孩子时,不要接了孩子马上就回家。幼儿园一般允许家长陪幼儿在户外活动场地的活动器械上玩一会儿,但要注意安全。当孩子玩得高兴时,家长要表示应该结束了,并答应他明天再来玩。这样,幼儿可能会“怀念”在幼儿园玩耍的情景,明天有了到幼儿园更强的动力。
5.注意孩子生活技能的培养
焦虑的产生有时还因为孩子的生活能力差,在幼儿园需要自己动手的事情不会做。婷婷的哭闹就与生活技能的缺乏有关系,尤其是在吃饭和睡觉的时候,自然也就想起妈妈了。所以在孩子入园前,家长应该给予生活技能上的指导,如要求他坐在桌子旁自己吃饭,不能在吃饭时随意走动等。指导孩子试着在大小便后自己脱、提裤子。自己洗手,自己睡觉,认识自己的物品等等。家长在指导时不要心急,因为你越着急,孩子就越紧张,越怕上幼儿园。
肯定是妈妈不够狠下心来,总希望孩子能在自己身边,总让孩子感到还有妈妈能依靠,依赖,建议早些教会他独立,让他多干活,不能把孩子宠的太厉害,这样会损孩子福报的,建议给他看看弟子规,同时自己也做到,言传身教,这样孩子会学的快而且好,懂得孝敬长辈,懂礼貌
一般来说,宝宝的分离焦虑在6~8个月时出现,通常在1~1岁半时会比较严重,很多1~2岁的宝宝,都会有那么一个阶段,这与宝宝的表达能力增强、探索范围扩大、分离机会增加、人际交往接触增多有关。心理焦虑的宝宝通常心理上会出现郁闷、紧张、恐惧、沮丧等情绪,在行为上通常表现较为黏人、爱哭闹、执拗倔强。 宝宝为什么会产生“分离焦虑”呢?研究表明,随着宝宝自主意识的增强,宝宝自主活动的范围就会扩大,但宝宝需要妈妈随时撑起一把保护伞在旁边,这样自己会更自信。好奇心的加重让宝宝对探索一方面义无反顾,一方面对未知又有点胆怯。如果经常拒绝宝宝的需求,宝宝会变得孤僻,做事缺乏主动,不爱说话。所以妈妈一定要认真对待宝宝的需求,在尽量满足宝宝需求的同时,还要多鼓励宝宝。随着宝宝自我意识的加强,小家伙发现自己原来能够做如此多的事情,“原来世界这么奇妙啊!”这些令宝宝其乐无穷的行为,却让爸爸妈妈苦不堪言。