如何看待大学生的心理问题？

在大学里，由于种种环境和个人原因，一部分大学生总是会暴露出许多心理问题，我觉得大学生有心理问题是正常的但是又必须十分重视的。大学生群体，一个看似轻松，事实上却承担巨大压力的群体，学业、生活、情感、就业多重大山的压迫下，大学生的心理健康已经告急。一个个血淋淋的事实，在不断警示我们，要关注大学生心理健康。

大学生心理健康已经渐渐成为社会关注的焦点，一些大学生因心理问题休学、退学的不断增多，自杀、凶杀等一些反常或恶性事件不时见诸报端，这都是由于在心理问题初现的时候没有得到及时的治疗和专业的干预。

专家认为，大学生心理健康问题的存在有着诸多原因，其中人际交往排在首位，但是性与恋爱所造成的危害却最严重。首先在人际交往上，现在的大学生多数是独生子女，生活上的娇生惯养和学习上的一帆风顺，使他们很少经受挫折锻炼，独立的生活能力较差，大学生活与梦想上的落差，以及同学生活上的差异，很容易产生心理上的不稳定。

其次在性与恋爱上，开放的校园使性与恋爱成为大学生活的重要话题，一些学生难以把握住自己，一旦出现问题可能走向极端。第三在学习上，由于从紧张的高考中脱颖而出，许多大学生到了大学就想放松一把，而昔日的高材生走到一起，一些学生没有了往昔的优势，学习压力增大。

大学生的心理问题，多数都是刚从高中上来，不适应大学生活，所以开始无节制的玩游戏，最后导致挂科，心理上承受不了，而有的一些压力，还有一些压力完全是来自于自身的一些心理状态，觉得大学可能跟自己预期不太一样，所以就承受不了最后导致抑郁。

对那些大学生的一些学生的心理问题的话，我感觉确实应该要懂得去进行一个自我的心理疏导，因为只有这么做的话，才不会让自己有着太多的矛盾另外一方面的话不要想太多，不要总是太过悲观，这样的话我觉得才是比较好的最后也应该要学会释放学习压力

我觉得大学生的绝大数心理原因的产生就是因为自己的学习生活不够充实。以我自己为例吧，在大三的时候，我觉得自己的都要抑郁了，面临着毕业就业的问题，我觉得自己什么都不会。但是随后一段时间，我选择全心投入学习，此后我不仅顺利通过答辩，还找到一份适合自己的工作。所以我觉得大学生有心里问题很正常。

压力大有点心理问题是难免的，及时调节，不要害怕。找到健康的方法解压，比如运动、听歌、唱歌、旅游等等。千万不要在压力大的时候沉迷不良的爱好，那样只会恶性循环。调节之后还是要逐渐培养自己的自制力，养成好的生活学习习惯，最好的快捷方式莫过于结交积极开朗的朋友，有朋友的帮助会事半功倍。