大豆异黄酮是专为女生的，男生也可以吃对前列腺好，但不可过多，过多会逐渐女生化。
健康的男生不建议吃，大豆异黄酮存在于大豆，谷类，水果，蔬菜中，想补充多吃点大豆，黑豆，小麦，葵花籽，苹果，石榴，圆葱即可。
