黑色素沉淀怎么办啊？

1、护肤品。皮肤干燥就容易造成黑色素沉淀，可先用一些补水保湿的护肤品给皮肤补充充足的水分，待皮肤不再干燥后，再使用美白的护肤品美白皮肤。
2、水果蔬菜。一些水果蔬菜含有丰富的维生素C，如：红石榴籽、柠檬、柚子、猕猴桃、西红柿等，维生素C具有抗氧化的作用，常食用含有维生素C的水果可改善黑色素沉淀。
3、防晒霜。黑色素沉淀大都是阳光紫外线辐射导致的，所以出门在外要涂抹防晒霜，回家后涂抹一些具有晒后修复效果的乳液，慢慢的皮肤黑色素沉淀会改善。
4、涂抹嫩红素。专业去除黑色素沉淀，从根源瓦解黑色素，实现肌肤粉嫩状态。

1、祛除诱因
药物、金属、化学物品、日晒等因素均可导致色素沉着的发生，远离并避免这些诱发因素，如日常防晒，停止服用相关药物，停用引起过敏的化妆品，接触化学物品时做好防护措施等均可预防和缓解皮肤色素沉着。
2、对原发病进行治疗
多种疾病可导致色素沉着的发生，对原发病进行积极治疗，如使用3%氢醌霜、3%过氧化氢溶液等外用脱色剂治疗黄褐斑、雀斑等；使用糖皮质激素治疗扁平苔藓、湿疹等；补充维生素来治疗维生素缺乏疾病；手术切除恶性黑色素瘤等。原发病得到良好的治疗后，色素沉着也可减轻或消退。
日常护理
1、避免皮肤过度日晒，防止色素沉着情况加重。
2、注意个人卫生，防止皮肤感染，避免使用化妆品，以防刺激皮肤，导致病情加重。
3、积极配合医生进行治疗，根据医生指导用药。
4、多吃新鲜水果、蔬菜，少吃辛辣刺激、油腻食物。

脸上黑色素沉淀注意劳动保护避免直接在阳光下暴晒，紫外线能促进黑色素细胞产生黑色素颗粒，使皮肤变黑，最好在暴晒部位涂一些增白防晒霜。注意饮食。平时要多饮水，多吃新鲜蔬菜、山楂、胡萝卜，少吃食盐，以减少黑色素的形成。

黑色素沉淀，这种情况考虑是与自身内分泌代谢有关。建议女性或男性可以外用一些维生素E乳，同时补充维生素C丰富的水果和蔬菜。如果感觉黑色素沉淀影响到了个人的形象和美观，患者也可以到正规医院进行激光修复。日常生活中，建议患者注意局部的清洁卫生，避免太阳直射，外出时，做好防晒措施，比如适当涂抹一些防晒霜，使用防晒工具等。同时，患者也可以多吃一些美白食物，如西红柿，白萝卜，洋葱等新鲜的绿色蔬菜等。另外，卷心菜，花菜也可以抑制黑色素的生成，患者可以适量食用。"

胡萝卜汁：是我
胡萝卜成分中含有丰富的维生素A，维生素A具有调节表皮和角质层新陈代谢的功效，可以抗衰老，去皱纹，同时还可以变化斑点，柔润肌肤。每日喝一杯胡萝卜汁对祛斑有很大的作用。
祛斑方法哪种效果最好
西红柿汁：我最好
西红柿成分中含有丰富的维生素C，经常被人称为“维生素C的仓库”，维生素C具备有抗氧化，抗自由基，抑制酷氨西梅的形成，从而可以脸上的斑点销声匿迹，使皮肤更加的白嫩。
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柠檬汁：非我莫属
柠檬成分中也是含有丰富的维生素C的，100克柠檬汁含有的维生素C就有50毫克，另外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常常喝柠檬汁的人，不仅皮肤非常的白嫩，面膜还可以防止皮肤血管的老化，消除脸上的斑点，更奇的是可以防治动脉硬化的作用。
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黄瓜汁：都别吵了，就是我了
黄瓜成分中含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B2、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分，经常吃黄瓜汁可以消除斑点，还可以美白皮肤。
以上四款蔬菜汁坚持每天喝，一定可以把脸上的斑彻底消除的，大家有兴趣的可以自己试试看以上哪种蔬菜汁祛斑的效果最好