如何把win10还原到win7求大神帮助

方法一、win10未超过一个月时间可以直接退回win7。
　　win10直接退回win7：
　　1、首先打开系统设置中的“更新和安全”选项。

　　2、然后点击左侧菜单中的“恢复”选项。

　　3、在右侧就显示回退到win7的按钮了，点击“开始”按钮。

　　4、然后会让选择回退到win7的原因，这里随便选就好了，然后点击下一步。
　　需要备份的东西最好先备份一下，之后点击下一步。
　　5、再接下来提示登陆密码的问题，如果升级win10之前设置了密码，那么回退到win7还会是原来的密码。点击下一步，然后会提示感谢，再然后确定回退到win7。

　　方法二、win10超过一个月时间不可以回退win7，只能重装win7
　　重装win7系统步骤：
　　准备工作：

　　1、制作一个u启动u盘启动盘
　　2、下载一个win7系统镜像文件并放入u盘内
　　具体步骤：
　　一、制作u启动盘
　　1、从网上下载u启动u盘启动盘制作工具安装包
　　2、安装u启动u盘启动盘制作工具
　　3、插入u盘，打开u启动u盘启动盘制作工具，点击“一键制作启动U盘”
　　4、弹窗确认，执行一键制作启动u盘操作
　　二、安装
　　1、制作好u盘启动盘，接着将该u启动盘插入电脑usb接口，按开机启动快捷键进入u启动主菜单界面，并选择运行win8pe菜单按回车，

　　2、pe系统自动弹出pe装机工具，在已经给硬盘分区完成情况下，可以直接在pe装机工具中选择win7系统镜像装在c盘中，点击确定，

　　3、接着提醒程序将执行还原操作，点击确定，

　　4、进行程序还原过程，等待win7系统镜像释放完毕，

　　5、重启计算机，然后进行程序安装过程，静候即可。

　　6、安装结束后自行设置常规参数，设置完成进入win7系统桌面，系统就安装结束

电脑操作系统具体安W7的详细步骤：
方法一、首先下载安装虚拟光驱，在网上下载W7安装镜像后，用虚拟光驱加载W7安装镜像，之后和光盘安装没有二样。
方法二、先下载安装一键还原工具，启用它即可还原你的系统，也可用于新装系统。此时你还原系统选择你用的新W7镜像文件进行还原，即同光盘新装系统，且选择后一切由电脑自行搞定。如果是rar文件，则需对它先解压。
方法三、先安装硬盘安装器，启用它安装系统，安装时先选择要安装的W7，办法在同小异。参考W7旗舰版基地www.win7qijianban.com有详细教程。

核心文件在恢复的时候被损坏了。。