含铅的食物有：松花蛋、爆米花、爆黄豆、爆蚕豆、爆年糕片、水果皮、罐装食品或饮料等；公路两旁生长的蔬菜，长时间受到尾气的侵害，也含有铅。所以在吃蔬菜前，要清洗干净。
松花蛋里面，少量的食用没问题的
干方便面，爆米花。
油炸食品基本都含铅
