我是前列腺增生,吃玛卡可以吗

2024-11-29 10:18:58
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回答(1):

不可以。。

回答(2):

仰卧闭眼,两手拇指在内握紧,放在身体两侧,慢慢从口吐气,从鼻吸气。两手的手掌摩擦产生温热,右手摩擦左边最下面的肋骨30次。左手摩擦右边最下面的肋骨30次。