先去医院矫正了后,在自己多加注意。我以前经常背单肩那种挎包,后来被人说有高低肩,那以后我就改背双肩的了。 指导意见: 这个还有很多事心理因素,自己放松的去走,不要想我哪个肩高哪个低。还有就是要练形体,每天对着镜子,头上顶本书,笔直的靠墙站,每天10min。
若是轻微的的话这很正常,长期朝一个方向睡,或者长期一个肩膀背包都会造成这样的问题的,如果是这样,你换个方向就OK啦。