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我是女生我控制不住自己胡思乱想想很多想有的没的凡事敏感多疑好累我该怎么

2024-11-06 17:20:47

推荐回答（5个）

回答（1）：

自信心有了，你就没这些问题了！是什么让你这样，自己好好想想，涉及到隐私，你需要什么，和害怕什么，都要说出来！有时候说出来你会发现会变得轻松！

回答（2）：

给自己培养兴趣，别让时间闲下来

回答（3）：

别把事情都想得那么悲观，换个角度来看问题会好一点，想开点

回答（4）：

多参加社交让自己开朗

回答（5）：

吃饱撑的。

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