军姿是肯定要站的,至于多长时间要看地区了,一般来讲先是1小时,接着慢慢的增加,如果教官比较狠的话甚至能让你站个5,6个小时,不过多数是在4小时之内。
要领:两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度;两腿挺直;小腹微收,自然挺胸;上体正直,微向前倾、;两肩要平,稍向后张;两臂自然下垂贴紧,手指并拢自然微屈,大拇指贴于食指第二关节,中指贴于裤缝;头要正,颈要直,口要闭,下颌微收,抬头、目视前方。
站军姿亦称“拔军姿”,是军人的第一课,也是军训时要必学的本领。当你刚刚走进军营,就必须要学会站军姿。站军姿,可以说它是一切军事动作之母。同时,军姿中也蕴含了很深的意义。
军人在队列生活中必须:
1、坚决执行命令,做到令行禁止。
2、按规定的顺序列队,牢记自己的位置,姿态端正,精神振作。
3、集中精力听指挥员的口令,动作要迅速、准确、协调一致。
4、保持队列整齐、肃静、自觉遵守队列纪律。
5、将学到的队列动作,自觉地用于训练、执勤和日常生活中。
军姿是肯定要站的,至于多长时间要看地区了,一般来讲先是1小时,接着慢慢的增加,如果教官比较狠的话甚至能让你站个5,6个小时,不过多数是在4小时之内。
要领:两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度;两腿挺直;小腹微收,自然挺胸;上体正直,微向前倾、;两肩要平,稍向后张;两臂自然下垂贴紧,手指并拢自然微屈,大拇指贴于食指第二关节,中指贴于裤缝;头要正,颈要直,口要闭,下颌微收,抬头、目视前方。
(注意:进行军姿时身体微向前倾,使重力压到前脚掌,否则长时间的军姿将会造成大脑缺氧,导致头晕等意外情况。)
军姿的动作要领概括起来为“三挺三收一睁一顶”所谓‘三挺’指挺颈、挺胸、挺腿; “三收”指收下颌、收腹、收臀; “一睁”眼要睁大,并直视前向方; “一顶”就是头要向上顶”。
站军姿亦称“拔军姿”,是军人的第一课,也是军训时要必学的本领。刚刚走进军营,就必须要学会站军姿。站军姿,可以说它是一切军事动作之母。
军姿的动作要领概括起来为“三挺三收一睁一顶”所谓‘三挺’指挺颈、挺胸、挺腿; “三收”指收下颌、收腹、收臀; “一睁”眼要睁大,并直视前向方; “一顶”就是头要向上顶”。
站军姿,就如航海中的灯塔,永远不怕风急浪高,暴风骤雨;就如是万里边防线.雪域高原上的哨卡,时刻保持高度紧惕不容侵犯。
站军姿,站的理想在蓝天上飞跃,站的信念在大地上升腾。
站军姿,站出浑身的兵味,站出军人的本色,站出军人的赤胆忠诚!站出了祖国的繁荣富强!
军姿是肯定要站的,至于多长时间要看地区了,一般来讲先是1小时,接着慢慢的增加,如果教官比较狠的话甚至能让你站个5,6个小时,不过多数是在4小时之内
新兵的第一周就是站军姿 这个是非常难熬的 一天站十五个小时
班长会用各种方式整你
扑克牌法:手指夹扑克牌 两腿夹扑克牌(掉了加半个小时)
站台阶法
两个小时左右