一个EXCEL内的Sheet文档删除后怎么恢复

1、首先，在Excel中单击左上角的WPS表格，在弹出的菜单中点击工具。

2、然后，在工具右侧的弹出菜单中点击备份管理的选项。

3、接着，备份管理中点击查看其它备份的按钮。

4、之后，再打开的其他备份的文件夹中找到并双击打开删除的sheet文档。

5、最后，如图所示Excel内被删除的sheet文档就恢复了。

恢复方法如下：

1. 在“Excel选项”的“高级”中，勾选“显示工作表标签”，

2. 确定，即可恢复未显示的工作表标签。

3. 详见附图：

删了有没有保存，如果没有，关闭的时候选择否。
如果保存了，基本没什么办法，看看你EXCEL有没有自动保存，你右键EXCEL文档查看属性-以前版本，你看看有没有记录。
如果上面都不行，那你看看电脑系统本身有没有还原，有的话，你想想还原点时间是否有你的文件。
注意：不管你再做任何操作，还原文件也要 还原系统也好。一定要把当前有用的文件都备份！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
不要让惨剧发生第二次

如果你在删除之后没有保存，那么还是可以恢复的。你只要把这个文档关闭，在提示你是否保存的时候，你点击取消即可，下次打开的时候，你删除的sheet文档还会存在的。
如果你删除完就立马保存了，那就恢复不了。只能重新做一个sheet或者看之前有没有备份了。

sheet一旦删除就无法恢复！
只有在特定情况下才可能恢复，就是不保存，直接关闭文件，如果删除sheet后已经保存过了，就没有机会了。按此操作会丢失上次打开后最后一次保存所作的所有修改！