肌腱断裂后如何恢复正常？

2024-11-22 11:49:44

推荐回答（3个）

回答（1）：

后遗症多多少少都会有一点但是只要认真做功能锻炼那就没什么了不要担心功能锻炼跟上对你手的影响是微乎其微的安啦于肌腱来说正常3周就要开始轻微的锻炼了所以如果不会影响到外伤的话建议你开始做功能锻炼了只要好好锻炼手的功能是不会有多少影响的放心好了
下面详细说一下石膏固定后伸肌腱的功能锻炼：屈腕关节30度，尽量握拳到位，然后在保持指间关节屈曲的情况下伸掌指关节，每次尽量达到正常位置，不要怕疼，实在达不到可以用另一只手帮忙，不要暴力，尽量做到柔和，持续。每次屈伸算一组，初期每天30－50组就够了。如果能练开，不会留什么后遗症，最多就是掌指关节背伸不到位，对生活不会有太多影响。祝早日康复
肌腱手术后100％都会出现肌腱粘连，术后7天就应该开始联系活动，屈肌腱的话练习主动背伸，被动屈曲，伸肌腱反之。关节发硬是固定时间较长引起的，现在赶快开始练习活动吧，如果术后3个月还是主动活动达不到被动活动的范围，可以作肌腱松解手术
不过放心只要好好锻炼不会影响手的功能的加油

回答（2）：

我的手指第四指节也是玻璃割伤屈肌腱部分断裂，6周后已经可以参加体育活动了。但是你情况比我差一些，所以你拆石膏之后要注意功能恢复锻炼，可以主动伸展和弯曲手指，也可用另外一只手辅助被动屈伸，以轻微疼痛感为度。

回答（3）：

要经过锻炼才可以恢复的，赶快加紧功能锻炼手指伸屈功能吧，一般都可以恢复，要吃苦。