你家里有遗传的风湿病吗？建议你平时多吃些补钙的食物 吃一些钙片 你的年龄很小 平时一定要多运动 来月经时候起痘痘是很正常的现象 并且你自己也属于青春期 平时早晨起来喝一杯蜂蜜水 愿你健康
说实话我不懂，建议注意营养饮食习惯和适当身体锻炼，丫头好运
