羽毛球拍是重点好还是轻点好啊？

羽毛球拍不是越轻越好，也不是越重越好，好的羽毛球拍应该有一定的重量。

1、球拍不是越轻越好。好的羽毛球拍应该有一定的重量，能使腕部爆发力充分发挥，有利于进攻。而目前使用最多的全碳素球拍重量大多为90—94克或85—89克，后者更适合大众健身。

尤其对于初学者或经常不锻炼的人来说，用太沉的球拍很容易伤到手腕。这类人可以先用轻一点的拍子练习动作，掌握手腕发力的要领，等到熟练后再用较重的拍子打。

2、拍柄软硬要适中。选择球拍时要注意球拍的整体结构、弹性和软硬度。拿到拍子后，挥动一下，看看震不震手。震手的一定拍柄太硬，不震手的说明弹性较好。

这一点很重要，因为拍子顺手与否很大程度上取决于拍柄的弹性。一般来说，硬度越大控制性越好，力量也越大，但业余选手很难打出来，所以应选择弹性适中的类型。

另外，拍柄的选择还要根据每个人手形大小挑选，以握住拍柄感觉舒适为宜。手大的人，握较细或呈正方形的拍柄会有不舒适之感；而手小的人，握粗大的拍柄也不相称。

3、选择材质好的羽毛球拍是个关键，并且不要选择铝制的，全碳的和碳纤维的比较好。

扩展资料：

      爱打羽毛球、当然离不开一副好的球拍。挑选羽毛球拍是非常有讲究的、价格高的球拍并不一定用得就好、关键是要能用的得心应手、还要经久耐用。

1）木拍是羽毛球的始祖，但随着羽毛球运动的发展和科技的进步，木拍已基本被其它材料所代替。

2）铁拍 构成与特点：拍框为铁材，拍杆为铁管。拍体较重，容易变形，现已少用。

3）铝铁一体拍主要的结构和铝合金拍相同，但采用“内三通”连接，工艺要求较高。

4）铝合金拍 构成与特点：拍框为铝合金，拍杆为铁管，拍框和拍杆由“外三通”连接。这是这是现今最普及的羽拍， 价格较低。 

5）铝碳拍 构成与特点： 拍框为铝合金，拍杆为碳素纤维，利用“外三通”连接。重量比较平均，价格也比较适中，涂装一般较为简单。 

6）铝碳一体拍 构成与特点：拍框为铝合金，拍杆为碳素纤维，采用“内三通”连接。拍框一般比较重，涂装一般较为漂亮。

7）全碳素拍构成与特点：拍框和拍杆均为碳素纤维。此类拍又分为两种结构， 一是连接行，即分别做出拍框和拍杆，利用粘合工艺将两部分连接在一起。二是一体成型，这种工艺难度最大，成本也最高。全碳素拍的重量较轻，材料的特性和拍身的结构能令使用者充分发挥技术水平。所以现在绝大多数的专业球员都使用全碳素羽拍。

　　羽毛球拍不是越轻越好，也不是越重越好，好的羽毛球拍应该有一定的重量。
　　球拍的选择：
　　1、球拍不是越轻越好。好的羽毛球拍应该有一定的重量，能使腕部爆发力充分发挥，有利于进攻。而目前使用最多的全碳素球拍重量大多为90—94克或85—89克，后者更适合大众健身。尤其对于初学者或经常不锻炼的人来说，用太沉的球拍很容易伤到手腕。这类人可以先用轻一点的拍子练习动作，掌握手腕发力的要领，等到熟练后再用较重的拍子打。
　　2、拍柄软硬要适中。选择球拍时要注意球拍的整体结构、弹性和软硬度。拿到拍子后，挥动一下，看看震不震手。震手的一定拍柄太硬，不震手的说明弹性较好。这一点很重要，因为拍子顺手与否很大程度上取决于拍柄的弹性。一般来说，硬度越大控制性越好，力量也越大，但业余选手很难打出来，所以应选择弹性适中的类型。另外，拍柄的选择还要根据每个人手形大小挑选，以握住拍柄感觉舒适为宜。手大的人，握较细或呈正方形的拍柄会有不舒适之感；而手小的人，握粗大的拍柄也不相称。
　　3、球拍拉线不能太紧。羽毛球拍拍线的松紧一般用“磅数”（球拍上都有标记）来衡量，必须根据个人手腕的爆发力和力量来定。一般分为低磅（20以下）、中低磅（20—23）、中磅（23—25）、中高磅（25—27）、高磅（28以上），磅数较低的拍子拍线较松，击球时明显感觉球在拍面上有滞留时间，不能很好地控制球的方向。高磅球拍专业性很强，一般专业运动员才可以很好地驾驭。因此建议，不经常运动的女性使用20磅的就够了，初学者用20—23磅，有中等技术的运动者适合23—25磅。
　　4、选择材质好的羽毛球拍是个关键，并且不要选择铝制的，全碳的和碳纤维的比较好。

当然是轻点的好，3U—4U都可以，还有就是要看你的力量（腕力大就买个3U的，打起来有力量；腕力小就买个4U的，不伤腕）和你的个人偏好，喜欢打小球多些的就买个防守拍的，如果是喜欢扣杀就买个进攻拍的！

这个看个人爱好和适合来选，重拍一般式倾向攻击的，拍头相对较重平衡点靠前。轻拍一般是防守拍，主要是为了方便技巧使用。。一般来说，球拍看人来选，新手和防守型的人用轻拍或偏技巧拍比较好；有一定基础的人就可以用攻守兼备的球拍，或者是进攻型球拍。进攻拍就稍微偏重。。所以你按照自己的标准来选就行了。怎么舒服就好。。。

不一定，轻的回球速度快，重的攻击性好。建议：如果是防守型的人，用轻一点的。攻击型的用重一点的