时下哪种蔬菜或水果能保健养生啊?(最好有具体做法)

2024-11-18 14:00:27
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回答(1):

蔬菜是萝卜,因为能宣气,润肠通便.
水果是甘蔗和梨,因为这个季节比较干燥,
这些水果能相对的补充身体内所需要的水分!

回答(2):

青菜!苹果