脸上发红，干，起皮很严重

1. 生活要有规律，保持均衡的饮食及充足的睡眠。保持皮肤清洁，经常用冷水洗脸，以增强肌肤抵抗力。

2. 要保证皮肤吸收充足的水分，避免炎热引起的皮肤干燥。避免过度的日晒，使用敏感肌肤专用的防晒品，否则会引起皮肤受到灼伤，出现红斑、发黑、脱皮等过敏现象。多摄取维生素A、C及E等，这些都是对皮肤有益的，对健康皮肤如此，对敏感皮肤更为重要。

3. 洗脸水忌过烫。洗脸时最好用流水，且用温水。洗过后，可以用冷毛巾冷敷一下。忌用很热的水。

4. 洗澡和洗脸分开。洗澡水过烫，根本不适宜用来洗脸，其他皮肤一样，更别说敏感性肌肤了。所以一定要分开来洗。忌食。吃的方面一样要多加注意。烧烤一定不能吃，再好吃都不要吃，对敏感肌肤会造成极大的破坏，使肌肤严重缺水。煎炸的要少吃，当然最好也是不要吃，不管是主食还是零食。辛辣的也要少碰为妙。同时也要少饮酒。忌蒸桑拿。敏感性肌肤要绝对禁止蒸桑拿。不管是干蒸还是湿蒸。忌长久待在干燥环境中。比如空调的干燥程度是沙漠的十倍，长期处于如此干燥的环境中，对于敏感性肌肤的恢复十分不利。因此要尽量想办法增加空气中的湿润度。少按摩。敏感性肌肤要绝少按摩，且时间不能超过十分钟，按摩力度要十分轻揉。忌热喷。不要用热蒸气进行热喷。

5. 你可以了解一下专门针对的中医喻慜霜。讲究扶正，就是恢复自身的免疫系统，有效阻止过敏繁衍生息，使过敏减轻，等症状明显改善。

1. 　　一个人的皮肤状态不会永远保持良好状态，除去先天因素，还会受到各种内因和外因的影响。内因就是自身的内分泌了，很多皮肤问题比如痤疮（就是发豆）、黄褐斑都跟内分泌关系密切。而外界因素造成的皮肤问题就更常见了，日光、室内涂料、春季花粉、各种化妆品等，都是引起过敏的常见因素。

2. 1、过敏期间，不要用任何洗面奶，只可用冷水清洁面部（切勿用温水和热水），如果用冷水还会发红，那么可以用纯净水最好是蒸馏水来清洁面部，若要省钱，就用家里的凉白开（开水晾凉了就是！），外涂真颜小分子-舒缓霜（掏保上有，源于自然植物萃取，无色素，不刺激。

3. 2、过敏期间，不要使用任何的化妆品，不单是洗面奶，包括任何化妆水、乳液、等以及各类彩妆！（乘你的皮肤还具有恢复能力的时候就停止糟蹋它，否则等它恢复不了的时候你哭都来不及了！它发红发痒发痛是它想告诉你，你不能再继续破坏它了。赶快去冶辽吧，乘它还能冶辽的时候。）

1. 首先，皮肤敏感有很多症状，泛红，干燥脱皮，发痒，红血丝…但有这些症状的又不一定是敏感皮肤。

2. 另外，必须分清敏感皮肤跟皮肤过敏的区别，这个时候建议最最好就是去找医生确诊下，不管什么情况，医生总要比你自己胡乱猜测来得好。而且，建议最好去皮肤病医院，这要比一般医院里的皮肤科好太多。

3. 对于敏感皮肤，除了传统中药 喻慜霜 修复受损皮肤细胞，减缓皮肤细胞的衰老，恢复皮肤活力与弹性。，日常护理及生活习惯一点也马虎不得

1. 去过敏方法小窍门二：多吃富含维生素A食物

2. 对于过敏的MM来说，多吃含有维生素A的食物是很有帮助的，含有丰富维生素A的食物有菠菜、苜蓿、豌豆苗、红心甜薯、胡萝卜、青椒、南瓜、动物肝脏、奶及奶制品和禽蛋类，另外直接服用药物维生素A也是可以的。

3. 去过敏方法小窍门三：喻慜霜可以软化角质的同时修复受损毛孔。

你这还可能真不是因为干，反而是因为湿气太重引起的皮肤过敏。你查查湿气重的症状，看看自己有没有。