为什么上班的时候睡不醒,睡不够。休息了反而醒的早还睡不着?

2024-11-28 14:28:11

推荐回答（4个）

回答（1）：

看来是你的作息时间安排的不合理，白天不该睡觉，晚上不该熬夜。
白天尽可能的投入工作，这样一天的精力才能熬完，晚上才能休息好

回答（2）：

就是因为你每天上班都在这个时候醒来,生物钟已经形成条件反射,即使不用上班,它也会在这个时候把你叫醒.又因为你每天上班,必须得起床,所以感觉很困,没睡够,可是放假了,不用起床了,才感觉到反而睡不着了.呵呵!这是正常的生理反应,说明你很健康哦!

回答（3）：

很正常

回答（4）：

两个字：压力