有些人的脚为什么总是那么臭？和什么原因有关呢？

说到脚，脑子里第一反应就是猪脚、鸡脚、羊脚...光听名字就已经让人垂涎三尺。世界上有很多好吃的脚，但是都没有人的脚厉害。只要有它在，不管在哪里它都是“焦点”。

脚到底可以有多臭

绿皮火车里除了刚泡开的老坛酸菜牛肉面就是脚臭的味道。大叔横着一躺，袜子一脱，眼睛一闭，呼噜一打，整节车厢都是他的家。其他的乘客伴随着此起彼伏的呼噜声和断断续续的脚臭，开启了“窒息”的旅程。

公交车上也是关于“臭味”的江湖，与韭菜包子对抗的选手就是一只散发臭味的脚。韭菜包子虽然味道醇厚但也比不少脚臭的“欺骗性”。

各种各样的脚，有各种各样的味道。有的像一碗刚从土灶里盛出来的酸菜炖咸鱼，酸中带点咸；有的像街边小摊的臭豆腐炒洋葱，不仅刺鼻还辣眼睛；有的像地板上3天没打扫的猫便便，奇臭中藏着点酸。

为什么臭的味道如此千奇百怪

为了脚臭这个世界难题，日本科学家Kanda和他的团队，坚持不懈、日日夜夜的抠脚、闻脚臭、提取汗液，最后得出一个结论： 脚臭=脚汗+细菌。

人的两只脚有超过25W个汗腺，每天分泌的汗液达收集起来就是一罐养乐多的量。虽说汗腺多，但是脚汗一点也不臭，而脚臭的罪魁祸首就是因为细菌而产生的异戊酸。

这些汗液和皮屑就是细菌眼里的满汉全席，一顿大吃大喝后就会产生迷人又浓郁的芳香。

一只健康的脚主要由不动盖球菌、葡萄球菌属、短杆菌属等革兰氏阳性菌属组成。

不动盖球菌分泌出蛋白水解酶，会将脚上的死皮的细胞角蛋白分解出氨基酸。再加上葡萄球菌接着会将白氨酸分解成异戊酸，产生你熟悉的酸臭味。

甲硫醇由短杆菌代谢形成，它闻起来像腐烂的蔬菜，也存在于动物的粪便中。

除了这些外，丁酸、乙酸等等物质，共同作用会带来更为酸爽的体验。

到底谁的脚那么臭？

脚臭高发人群的特征：青春期、不穿袜子、穿尼龙袜子、不透气的鞋。

如果有这样一群人：青春期的男孩刚上完体育课，穿着一双不透气的鞋还没有穿袜子。结合脚臭的三个特点。当他们聚集在一起就造成了脚臭的臭中之臭。

如何科学有效地消除脚臭？

想要根治脚臭，就不能相信电线杆上的小广告。也不能相信朋友圈不靠谱的文章，天天用醋泡脚和袜子，反倒是弄巧成拙，搞得满屋子酸臭味。

还有什么偏方，比如说生姜泡脚、大蒜泡脚、茶叶泡脚、药酒泡脚...差点把脚当菜做了。虽然这些偏方或许有效，但和消毒液、肥皂水相比还是小巫见大巫。

许多轻微脚臭者，每天15—30分钟的偏方洗脚大法，不如认真用肥皂清洗。像消毒液这一类的，也只是治标不治本。虽然脚相对干净了，但是当我们重新把脚放到鞋子里，就又被污染了。

加很多佐料的泡脚大法，不适用于重度脚臭患者。科学治脚臭就要从源头治理：净脚+除菌。以下是临床医师总结的一些防治脚臭的办法，主要包括：

脚臭的科学建议

脚臭的科学建议

脚臭、脚气、脚气病三者大不同

有一位福建男孩酷爱闻自己的袜子，结果导致真菌感染肺部，还好及时治疗，没有危及到生命。虽然小命捡回来了，但是从他满是真菌的袜子中猜测，他十有八九是脚气。

足藓又称为脚气、香港脚，是由皮肤藓菌引起的真菌感染，常发生在足底、脚趾间的皮肤，表现为水疱、浸渍、角化、脱屑、裂口，常伴有瘙痒，具有传染性。

简而言之就是，真菌导致脚气，细菌导致脚臭，脚气病是维生素B1摄入不足导致的。所以买药的时候要看清楚，对症治脚，不然放姜放蒜都不灵。

虽然脚臭跟牙疼一样，不致命但磨人。尽管脚臭很讨厌，但三种味道的动物尤其喜欢脚臭。例如口味独特的喵星人，靠脚臭寻找食物的蚊子，以及历史上一位叫做阴子春的将军。他认为洗脚就会打败仗，史书上记载“身服垢污，脚数年一洗”。所以他应该是历史上当之无愧的臭脚王。

有些人的脚臭是因为没有经常换洗袜子和鞋子，导致汗液都留在了没有换洗的袜子和鞋子里面，产生臭脚的原因是因为本来就是汗脚，容易出汗。

解决脚臭的方法很多。首先要勤洗脚，勤换袜子，这样细菌就没有生存和繁殖的环境。具有良好通风性和透气性的鞋子也能够降低鞋内的脚汗。只要做到这些，脚臭就会远离你。那么，你的脚臭吗？

这个和人的体质和是不是勤快有关。有的人比较懒，经常性不洗脚，长时间下来就会脚臭；还有的人是因为自身体质原因，可能患有脚部的疾病，比如说：脚藓等，这类疾病的一个症状就是会脚臭；或者说有的人脚比较容易出汗，在鞋子里捂得时间稍微长点就会特别臭。

第一种是生理性脚臭，由于自身运动量过大而导致的出汗过多，换洗鞋袜不勤，表面继发一点细菌感染会引起脚臭，和大汗腺分泌汗液是有关系。
第二种情况就是病理性的脚臭，它是由于真菌感染造成的，也就是我们常说的足癣，脚气，香港脚，这种情况是真菌感染，很容易继发细菌感染，容易导致臭味的形成，需要进行积极的抗真菌治疗。