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我仰卧起坐做不起来怎么办？？！！ 真的一个都做不来！
我仰卧起坐做不起来怎么办？？！！ 真的一个都做不来！
2024-11-18 13:43:09
推荐回答（1个）
回答（1）：
从蹲起
蹲跳起做起
增加一下腹部肌肉
然后慢慢练
重在坚持
日久可成
加油
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