没有害处的！但是既然头发油，可以每天少用一点点的洗发水~（稀释后的）清洗，减少洗发水对头发的伤害！之后用清水冲干净，因为头发出油不代表头发脏，用少量的洗发水清洗即可。
头发出油饮食很重要，平时要吃清淡的食品，注意不要太油腻。
天天洗头发没有什么不好的！但是一定要把洗发产品冲干净，否则对头发有伤害！
经常更换洗发露的牌子，有利于头发吸收各种营养物质。
尽量使用偏碱洗发产品，因为酸性导致出油
最后，冲洗干净很重要！
10招教你正确使用洗发水
1.用洗发水之前要将头发彻底打湿：更好的洗掉污垢,避免伤害头皮。
2.洗发水在手掌上揉搓后在涂到头发上：减轻头发的负担,防止碱性物质残留。
3.洗发时间最短不能少于3~5分钟：尤其是后脑勺附近容易堆积油脂,比起其他部位更要花时间清洗。
4.不要光洗头发,重视清洗头皮：皮脂堆积在头皮容易滋生细菌产生头屑,也容易掉发。
5.洗发水要彻底冲洗干净：冲一遍绝对不够,用护发素之前先要将头发冲洗几遍。
6.在家也可以尝试头部按摩：用指尖部分而非指甲轻柔按摩头皮3周,可以起到放松作用。
7.正确把握洗发水的作用：清除头发污垢和皮脂,改善头发生长环境,与护发素功效不同,不可互相取代。
8.不可一天内洗两次头：过度打开毛鳞片造成头发损伤,也会洗掉必要的油分。
9.花点时间找找适合自己的洗发水：只用一两次就下判断有点轻率,持续使用的效果哗辅糕恍蕹喝革桶宫垃才是判断的根据。
10.随着季节换用不同的洗发水：季节不同头发状况也不同,一直用同一种洗发水不可能达到最好的护发效果。
其实只是用清水不好，洗头一般要搭配洗发水的···
否则会使油脂分布扩散（油脂不溶于水，相当于你用水把油涂在脑袋上了···）
会感觉不舒服，而且搭配啫喱水或者发蜡···
（啫喱水还好，发蜡会发现头上莫名出现大量类似头皮屑的东西，其实是发蜡弄不开导致的）
对了，顺便说下，发蜡和啫喱水不能混用···
早上洗头会使水分流失，会很干燥，如果你是硬质的发型，那没有关系，
如果你是柔顺的···
用发蜡，啫喱水，哪怕是传说中的护发素，都是有害的，吃补时最好的，
额···当然啦，如果什么都那么小心，我们也不用活了，用对身体不会有什么巨大伤害···
那你的发型问题怎么解决呢，
简单，你不就是想弄湿头发，好用啫喱水打发型嘛，
用手沾水，打湿头发，或者用热毛巾捂头发，然后再喷啫喱水，
如果你觉得不太好，就询问下发型师吧···
呵呵，我现在每天早上也用清水洗头
没问题的，哪些所谓的这个伤害那个伤害，没有必要那么重视，否则很累，对自己没有太大问题的···
按照我的方法你早上要早起咯···
新年快乐啦···
2楼说晚上洗头，呵呵，睡觉前可不能洗啊，湿头发睡觉不好···
洗发液中含碱对发质不利，但只有这碱才能对头发进行清洁，我建议你用洗发液洗头，洗头后用醋抹在头上，因为醋是酸性，可以中和洗发液中的碱
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