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中老年人适合吃什么钙片？
中老年人适合吃什么钙片？
2025-03-29 12:53:49
推荐回答（2个）
回答（1）：
其实市场卖的钙片,吃到我们体内能吸收的有效成分并不多,中老年人,还是以食补为主,每天早上坚持锻炼,饮食方面注意调整,多吃海鲜类的,还有骨头汤其实挺不错.
回答（2）：
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