许多有烟瘾的人会选择不含尼古丁的烟抽，为什么说这样做也是自欺欺人呢？

烟草会慧并使上瘾，即使对于偶尔闲的人来说也是这样的，也是容易上瘾的，虽然他们嘴上说着没有声音，但是其实不知不觉中已经被烟瘾所困扰了，然后就自欺欺人的说，自己没有上瘾啊。

为什么说不含尼古丁的烟草吸烟者来吸还是自欺欺人呢？其实这个原因要从很多方面来分析。

首先烟草依赖性是一种慢性高复发性的疾病，先者其实，就因为吸烟很早就失去了一定意义上的自由。一旦尼古丁上瘾。其实你是很难戒掉的。因为你会不停的不断的想要去吸烟。

第2点，你去吸烟草不含数巧尼古丁的香烟，那从你的内心深处说明你还是想要吸烟。这一举动说明你并没有真正的戒烟成功，你只是通过另一个方式来代替你的前一种方式而已。所以很多人说这样的方式其实依然是一种自欺欺人的方式。

第3点，吸烟总是有害健康，无论是什么烟。如果说你说眼里没有了尼古薯碧键丁，所以它是健康的，这绝对是在自欺欺人。无论在任何情况下，烟都不是一个健康的东西。

在当今世界上，烟草是一个可预防死亡的原因，烟草使用者中的一半都死于烟草的石油，目前全世界吸烟总人数超过了10亿，占世界人口的1/4，每年都有500多万人因为吸烟而导致死亡，在发展中国家随着人口的稳定，随着烟草公司大力市场的营销措施，使得烟民的人数在持续增长。

一支烟的尼古丁平均超过0.5毫克。虽然仍有些烟商在生产每支枝枯洞1.5毫克~2毫克尼古丁的香烟，但大部份的烟商已转成生产淡烟，其尼古丁每支含量约0.1~0.4毫克，但每包20支的量来说，其总量还是远超过败帆会上瘾的0.5毫克猛枯尼古丁量。

香烟中的有害物质多达4500多卜铅拆种，除了尼古丁以外，香烟中一氧化碳会导致身体各个组织型枣器官缺氧到损害，并且烟焦油、有害金属等成分都会造成人体激行的伤害。

不含尼古丁的烟是没有的，所以说所有的烟都含有尼古丁，也就是说所有的人都对人体产生伤害。

不管怎么说，吸烟就是有害健康的，不管是什么样的烟昌祥，它含有的危耐好搏害物质你并不一定知道，可能袜缺有未知的，不含尼古丁的烟或许只是含量少而检测不出来。