学习成绩不好，害怕挂科，要从学习和心态方面进行调整。
一.成绩不好时更应该努力学习。不能因为成绩不好，就放弃学习，平时我们应该按时上课，努力完成老师布置的作业，不懂的问题及时向同学和老师请教。考试前，要做积极的学习复习，复习教学重点内容，对教学重点复习要认真，有的老师会告诉学生学习重点，把握了学习的重点，考试就有把握了。“临阵磨枪，不快也光”说的很有道理，不要因为基础不好就非常害怕，害怕不如去学习。对教学内容中需要背诵的内容进行背诵，把握重点，有计划地进行复习。考试时，字迹要规范、清楚，这样有利于老师阅卷，增加老师的好感。作答语言要通顺，有条理，有利于考试的通过。
二.保持好的心态。不能过度紧张，要给予自己积极的心理暗示。过度紧张会影响学习水平的发挥。缓解紧张的措施有：阅读一些幽默轻松的文章、与同学朋友聊天、看一些轻松视频等。不要总想着挂科，告诉自己，不会挂科，积极的心理暗示会调节心里状态，从而正常面对考试。
挂科现象其实并不是很多，要相信自己能顺利通过考试。
在没上大学之前，就听很多人说“大学里不挂上一科就都不叫上过大学”，直到上了大学才知道原来挂科是多么可怕的一件事，一旦你挂科了就什么都没有了。
所以我很能理解你的这种心情，所以为了不挂科，你需要做到以下几件事。
首先，你要自己去努力学，去有目标的去学。就算有人教你学，你自己不认真学，学习成绩不好，那这样的后果能怪谁呀？学习成绩不好不是个你可以挂科的理由，你的学习态度一定要好，我就奇怪了如果你的学习态度好了，怎么可能学习成绩不好呢？除非你真的在对待学习方面缺根筋。
第二，你需要一个很好的学习伙伴。如果你的学习不好，那你会交朋友吗？会交朋友的话，就去找那个学霸，感觉每个宿舍都会有一个学霸的存在吧！那就去缠着他，让他教你你不知道的东西，如果他嫌弃你很烦，那就用美食诱惑他或者拿他的女朋友威胁他。反正你就死乞白赖地变成他的学习搭档就是了。
第三，需要告诉广大的还没有上过大学的孩子们听。大学里的考试绝对不能作弊，就算你不会写，空白的都不要紧，但是一旦被发现作弊了，后果就是开除学籍的危险。还有大学的挂科不仅仅是和学习成绩有关的，它还和平时的自己的表现有着莫大的关系，如果你和老师的相处挺好的话，老师会酌情给你通过合格的六十分。
还有，你可怕的不是挂科这件事情，而是你害怕自己会挂科的这种心情。这个人的心里作用是特别奇怪的东西，它会让自己充满自信心也可以让自己充满自卑的情绪，所以还有一点就是希望你自己能掌控好自己的情绪，正视考试这件事。
1、学习成绩不好害怕挂科最根本的办法就是努力学习
害怕挂科就要从根本上解决问题——学习成绩好。别人半个小时学会的，你学不会就再用一个小时来学习。学习成绩不好可以用努力来弥补，就像《火影忍者》里面的小李他知道自己本身不会幻术，于是他在自己能够提升的方面做努力——学习体术。每一天都在坚持的训练，日复一日的训练加强自己最后不也是成为木叶村中他们那一辈中的一名强者了吗？我觉得一个普通的人通过自己的努力获得成功比一个天才通过努力获得成功的青春更加热血。
2、如果你也已经很努力了但是就是成绩不提高那么建议你反思一下自己的学习方法。是不是上课的时候溜号了没听到重点，上课昏昏欲睡了吗写作业的时候是最能反应问题的了，在那个时候要认真的寻找自己的不足。说实话大学每一学期挂科的人占整个班级的不到30%。如果你拿出来你当年高考时候50%的心思来学习大学课程那么你应该不是担心会挂科应该担心拿几等奖学金的问题了。
3、要做到课前预习，课后复习。抓住一些容易挂科的科目去好好学习，因为每一年挂人多的科总是那几科相信每一个学校都会有几科是学生口中的“四大名补”吧。学习好，复习好这几科在复习复习其他科目这样你通过的几率会大很多。还有老师平时重点讲的题也要重点去复习有很大的可能出类似的题甚至可能会是原题。
4、可能你平时都很认真就是考试时紧张，导致你考试成绩差，那么你要注意考前解压了。考试的前几天如果你平时学的很好就不要一整天一整天的去复习，复习效率差不说还会给自己营造一个紧张的氛围。要合理利用时间做到劳逸结合这样考试的时候才不会有明明复习的很好却发挥的很差这种情况了。
我认为害怕挂科最好的一个解决方式就是让学习成绩提高。就现在看来你考试可能挂科的最主要的一个原因就是你成绩太差，没有达到一般的平均水平。因此，努力提高自己的学习成绩，其实是避免挂科的关键。
在这里我先简要的提一些能够提高学业成绩的方法。首先你应当有了提高自己学业成绩的意识。然后上课认真讲课后认真的去琢磨透自己所学的知识。其实你只要把你所学的知识理解了，并且理解透彻了，那么你的学业成绩通常情况下就能够提高。
会有些人挂科，不仅仅是因为学习成就不好，所以挂科的时候也可以分析一下其他的因素。可能由于对于考试一种恐惧，以至于你在考试的时候你不能完全发挥出你的水平。也有可能是考试太难。
虽然挂科有其他的一些原因，但是学业成绩依旧是一个最主要的原因。因此，与其你因为学习成绩不好而担心挂科，不如想一想怎么样才能够使自己的学习成绩提高？怎么样才能够完全的把老师所讲的知识消化？理解透彻。
此外，要对挂科有一个正确的认识。挂科并不是对于自己对自己学习的一个否定。你如果挂科了，这不仅是对你最近学习情况的一个提醒，还是对你自己所学知识的一种很好的查漏补缺。所以不要害怕他，而应当充分发挥其用处。让自己警醒，努力学习，并且认真分析你挂科的那张试卷，自己到底是哪里没有掌握。
挂科没啥可怕的，毕业之后你就会发现，自己的大学成绩一点用都没有，反正我是那么觉得。只要你拿到自己的毕业证、学位证就可以了。挂科这东西不是你能决定的，真要挂科了，也没啥。
挂科并不意味着你不学习，大学有两条路，第一条就是学习一项技能，这项技能让你在以后找工作中脱颖而出；另一条路就是社交，创业，不断扩展自己的人脉圈子，找到好的创业机会，积极创业，奠定事业的基础，这样你毕业之后就不会被生活所累。
生活的窘迫是你难以想象的，它会让你过的很浮躁，一直飘着，无法落地，等待你的必将是悲惨的结果。
学习成绩不好，先分析原因吧，是因为不想学还是学不会，不想学的话就就多花点心思学；学不会就换专业，学自己想学的。
总之挂科不可怕，不学习才可怕，努力学习，以后才不会被生活所累。千万不要因为挂科放弃学习，那真是本末倒置，挂科不可怕，不学习才可怕。现在好后悔当年没好好学习，如果好好学，不管学啥，都比现在混的好吧！
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