休闲零食有哪些？

其实还有很多零食是有助健康的呦

休闲零食是在人们闲暇、休息时所吃的食品，最贴切的解释是吃着玩的食品．主要分类有：坚果炒货、饼干糕点、枣类制品、糖果乳酪、豆干类、蜜饯、干果、膨化食品、糖果、酸角糕、鱼系列、肉制食品、茶饮冲泡等．随着生活水平的提高，休闲零食一直是深受广大人民群众喜爱的食品。休闲零食正在逐渐升格成为百姓日常的必需消费品，随着经济的发展和消费水平的提高，消费者对于休闲零食数量和品质的需求不断增长。

原产零食，比如水果类就可以帮助人体补充维生素等营养，坚果类也可以提供必需脂肪酸等，所以选择健康的零食，适量摄入，对于身体也是有好处的。
初加工零食。由于食品存在保质期，卖相，味道，口感等各方面因素，所以往往在制作过程中会出现食品添加剂，防腐剂，色素，增味剂等等化学成分，所以越多的加工环节和成分，不过现在更多的人吃零食更加的注重健康等，所以零食的口感是一方面，健康的饮食更加受大众的欢迎
小食品花样繁多，大致可归为以下几类：
1．凉果蜜饯类：如话梅、凉果、蜜饯、果脯、瓜果干、酸角糕等。
2．膨化食品类：如虾条、薯片、鱿鱼酥、蔬菜圈、爆米花等等。
3．肉干鱼干类：如牛肉干、牛肉脯、猪肉粒、鱼片等。
4．口香糖类。
5．果冻类。
6．干果类：如花生、瓜子、开心果、核桃仁、杏仁、榛子等。

休闲零食主要有坚果、枣类制品、蜜饯、干果、膨化食品、糖果、鱼系列、肉制食品等类别。不过一般零食都是添加多缺乏营养，如果追求健康营养的话，可以买一些像汤臣倍健牛乳钙软糖、针叶樱桃维C软糖这样的营养软糖，在食用的同时又可以补充营养。