你好，你所到的强迫症，是一种以强迫症状为主的神经症。因此，要更好地改善自己，那么，你就需要帮助自己选择以心理咨询为主，药物治疗为辅的原则进行治疗，以便更好地通过心理咨询，来帮助你能有效地消除导致你产生强迫症的心理因素，使你能更好地精神康复。
每个人经历不同，都有不同求知欲，或多或少都有强迫心理，慢慢来吧！多交流，多些释怀，放松心态
