人感觉很疲劳是什么原因很容易感到疲劳,且精神不好,眼睛无神眼皮觉得很重,好像要睡觉。

2024-11-03 03:34:32
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朋友是不是最近睡眠不太好,我以前也有过一段,总是感觉疲劳,白天也没精神,就是亚健康状态,楼主要保持良好的状态首先适当做一些运动,早睡早起,饮食合理,可以试一下用蜂蜜、合欢花、枸杞,泡水喝,这些东西很便宜,调节身体不错。希望你能打起精神!