推荐一种有效的减肥药

2025-01-05 12:58:02

推荐回答（3个）

回答（1）：

就不怕遇到广告党？真正的减肥在于节食和运动，在你有足够运动量时，可以不用节食，如果你是一个忙碌的上班族，没那么多的时间去运动，那你就节食吧，控制吃饭速度，午餐吃饱就行，晚餐坚持只吃流质食物（稀饭、粥、各种糊之类），晚上可能会饿，可以吃1个水果，刚开始感觉坚持不了，习惯了就好了。我坚持一样，一个月能减5斤左右，不提倡药物减肥，加油！

回答（2）：

突击十二很不错，我用了四个月，瘦了二十斤。不会宣传的很夸张，都是按照步骤减得

回答（3）：

什么药