你是说你心情不好吗？每个人都有心情不好的时候，不好的心情，不仅会影响到学习，生活，还会影响身心健康哦！要保持一颗愉悦的心情，时刻对自己说，我要开心，每天做自己想做的事，有意义的事，它能给你带来精神的享受，也能保持活力！还有听听欢乐的音乐，多出去外面玩。希望能帮助到你，望采纳。
