保持好心情,多吃黑芝麻,一定要坚持!适量运动,合理膳食。
以前我有个同学也少年白,后来吃那个何首乌片就好了。
可以吃黑芝麻或者一些补肾的东西
以上的答复都挺好的,你也可以多补锌,像葡萄糖酸锌口服液不错,可以坚持喝几个月试试。
多吃点黑芝麻,少点烦心事