做家常菜放调料什么技巧?

2024-11-23 05:18:13
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我做菜的心得是:少油,油要6.7分热,放葱姜蒜爆锅,如果要放酱油,要这个时候放,酱香味那是相当的浓啊,味精一定要出锅时再放,不会破坏味精的营养成分。一楼的伙计凉菜有的就要放酱油才好吃啊,我妈做的葱拌章鱼就放味极鲜酱油,好吃得很;三楼的伙计呢,味精少点不影响健康的,盐吃多了还对血压不好呢,难道不吃盐吗?有机会交流一下做菜的心得哦

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多放点醋,放糖、盐,各人口味不同,想好吃就放味精,想健康就不要放味精。有的放蒜有的放姜末有的放辣椒,加点香油也不错。自己试验一下吧。

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凉菜放醋\糖\盐\味精\千万不要放酱油 可以少点些香油

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