每天上班骑车单程15公里, 来回30!

这样好吗?早上和晚上的 !车子是公路赛!
2025-04-03 08:25:53
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回答(1):

这样很好的不过15公里不近哦,你确定可以坚持下来么~希望你可以坚持下来,锻炼身体是很好的哦!!!!加油!

回答(2):

这样不理想吧。早高峰和晚高峰都属于空气质量不好的时段~锻炼身体有个好空气是前提。不如周末去山里骑。