这个就是测量心率的,只要有绿光闪,就说明这个是完全支持心率测量支持那种运动健康模式的。当心脏在跳动的时候,血液流过手腕,绿光就会被吸收。
另外,不同的肤色对光的吸收是不同的,因此每一种肤色的特点在于都有不同的吸光图谱,深色皮肤吸收绿色光较多,这也表明了为什么大多数设备采用绿色LED作为光线发射器。

扩展资料:
日常保健
1、运动
常参加各种强度适宜的运动,就会使静息心率变慢。虽然运动时心率加快,但运动能使心功能得到锻炼,从而使静息心率减慢。
2、改正不良的生活方式
熬夜、吸烟、饮酒均可使静息心率加快。少喝浓茶,特别是不要在睡前喝,否则容易导致失眠。还应定时大便,保持排便顺畅。
3、保持适当体重
肥胖会使心脏负担加重,心率加快,因此肥胖者要通过健身运动,调节饮食来保持适宜的体重。