想要牢牢抓住一个男人的心，如何才能一直吸引他呢？

一外表

毋庸置疑，两性相悦的根本就是对方的外表，想要抓住一个男人的心，你就要在外表做很大的功夫，出门遇他见面时，就应该精致的化妆，涂一些粉底啊，戴美瞳啊，烫发啊都是能增加自己形象的步骤，如果条件有限，其实素颜加上干净的外表也能俘获男人的心。同时身材也是很重要的标准之一，如果你是一个热爱生活，对生活有要求的人，那么你一定不会允许自己的身材走样，保持每天锻炼，至少不过于肥胖，那另一半也会更加欣赏你，尤其是你坚持锻炼的态度。在衣着方面，这是最能抓住男人的地方，衣品即人品，你如果有自己的穿衣风格，并且很有格局，自然也会吸引到男人。

二性格和人品

你要先去了解男人的性格，如果他是开朗的，你就可以适当选择倾听，如果他是腼腆内向的，你就应该外向开朗，打开话匣子，让他感受到你的真诚和喜欢，主动去了解男人喜欢的事物，并且一起参与。同时你也要表露出你的生活态度，应该积极向上，对家里父母孝顺，才可能让他感觉到你的魅力，同时有自己独特的兴趣和爱好，长时间能去坚持的事，比如健身，一定也会吸引到。在一些小事上，比如吃饭买单，你会主动提出aa制，都会让男人开心，或者平时很有爱心善良，都是吸引男人的重要标准，甚至超过外表的项目。

三生活中的特长

这些其实有很多，比如想要抓住一个男人的心，首先抓住他的胃，这句话是没错的，你如果能做出一桌让他爱吃的菜，他自然会留恋，甚至憧憬未来，同时也会觉得你是个会生活，懂得照顾别人的人，同时你也会做一些手工品，都是能打动男人的。

女人怎么做，才能让他永远爱你，牢牢拴住男人的心

不断提升自己，增强自己所释放出来的魅力，比如说学习一些新的东西，或是健身运动，让身材管理更加完美，也能给个人气质增添元气感和健康感。

抓住他的胃就能抓住他的心。因为要想抓住男人的心，首先得抓住他的胃，让他每天想念你做的饭菜。

不停地提高自己的能力就可以一直吸引他，因为这不会让对方感到厌烦。