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篮球里踮步和跳步有什么区别

2025-03-14 05:18:54

推荐回答（4个）

回答（1）：

踮步就是根据步伐，脚尖踮地来变向过人！！！而跳步是一种快速上篮地手段，跳步时不能双脚起跳，只能单脚起跳，在落地时再换双脚起跳，本人认为这种方法很实用，第一下总能晃过防守人，不过跳步的缺点是2个防守人只要关个门，你的跳步就没用了，很容易被断。。。。。我本人打C的时候很爱用虚实转身+勾手，建议你练下，比跳步和垫布实用的多~~~~~

回答（2）：

踮步是带球中突然跳一步，属合理动作。
走了两步再跳就是跳步，属违例

回答（3）：

不过跳步的缺点是2个防守人只要关个门！，跳步时不能双脚起跳，脚尖踮地来变向过人。，本人认为这种方法很实用！。，很容易被断，建议你练下，在落地时再换双脚起跳！而跳步是一种快速上篮地手段。，你的跳步就没用了。我本人打C的时候很爱用虚实转身+勾手，只能单脚起跳踮步就是根据步伐，第一下总能晃过防守人。

回答（4）：

跳步通常都是持球前的动作，跳步之后也几乎都是将球拿起，也就是说跳步并不是运球动作，因此不存在什么过肩的概念。就算过肩了，跳步后你也不会再拍了，也不会吹你二次运球的
呵呵
跳步实际是一个停球动作，在运球中跳步，在跳步中完成从运球到持球的过程。
跳步急停分两种，两只脚先后落地和同时落地的区别。
后者起跳时可以是单脚或双脚，前者起跳必须双脚起跳，然后两只脚先后落地，如果单脚起跳再先后落地就正好走了两步而没有形成上篮，球还在手里，属于走步违例。
当你有把球举起超过肩膀，有进攻趋势的时候，跳起来但球没有离手，和你一起落地时，叫空跳

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