肯定不是必需的。
在你说的这玩意儿出现之前，人类就活不了了吗？
DHA是二十二碳六烯酸的英文缩写，是一种不饱和脂肪酸，是一种重要的营养物质，是构成大脑上皮和视神经的重要物质。
在自然界里面，人类可以通过一些动物性食物获取这一营养物质。
尤其是一些深海鱼类中，含量更多。
事实上，按照一般的“膳食营养金字塔”的要求，正常搭配日常食物，就能够获取足够的营养了，那些“必须补充”之类的说法，基本都是这些营养保健品生产商用来炒作的，完全不足信。
如果真的是必须补充的营养物质，做孕前检查和产前检查的时候，医生会提出建议的。
比如怀孕前补充叶酸，或者新生儿补充钙剂，就是这种情况。
什么DHA，显然不在这个范围之内。
好的八点半出餐
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