感觉自己得了抑郁，，但是不敢告诉家长……

2024-11-17 15:52:48

推荐回答（5个）

回答（1）：

坦然大胆的跟父母直说
全世界最爱你的人就是父母
勇敢跟他们讲出来当下你的问题
跟父母一起去克服它战胜它
相信自己更要相信父母
祝你早日健康

回答（2）：

你可以去网上看看心理测试抑郁的题，了解自己情况你寻求家长帮助，不要害怕。父母是我们坚强的后盾。你告诉他们自己的情况，父母会重视起来的，他们会帮助你解决问题，跟他们好好谈谈，不要怕，要相信自己的父母。

回答（3）：

自己知道自己抑郁了就好，其实人更多的还是得靠自己想办法调解心情，即便是去看医生也得你自己想的开，药物只能暂时缓解，如果你能够明白你为什么抑郁，如何解开问题，那么蒋不治而愈。

回答（4）：

我觉得你还是应该敞开心扉给家长说一声的，毕竟你是他们的孩子，父母不会不管自己的孩子的，如果你和父母说了这件事，父母会带你去进行治疗，这可比你自己偷偷的好多了

回答（5）：

我觉得先自我调节吧，如果现在抑郁程度不深，自我调节效果不错，或者寻找老师调节心理状态，老师是有学过基础心理学的，本人也有抑郁一段时间，身边也有朋友中重度抑郁，在治疗。