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太敏感了怎么办心理太敏感怎么办
太敏感了怎么办心理太敏感怎么办
2024-11-07 20:51:48
推荐回答（3个）
回答（1）：
心理学小技巧
回答（2）：
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回答（3）：
多做一些心理上的无反应训练吧。冥想是最好的方法，每天抽出10分钟，大概三个月下来，你会发现自己对人对事不再那么敏感，而且越来越喜欢自己和这个社会。
（望采纳）
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