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静脉曲张的锻炼方法都有哪些
静脉曲张的锻炼方法都有哪些
2024-11-07 12:40:04
推荐回答（4个）
回答（1）：
抬高腿部和穿弹力袜，平时避免久坐久站。运动项目可选择自行车运动、游泳、羽毛球、散步等。
回答（2）：
进行快速步行，坚持每天快速步行4次，每次15分钟，就可以有效地缓解症状。
回答（3）：
回答（4）：
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