你好。多走路是最为健康的运动方式,当然能够锻炼身体。但是走路应该是快走40分钟左右,身体微微出汗最好。这样既能提高身体的机能,又不会对身体造成损害,例如关节和心脏等。
多走路当然有利于提高精子成活率。加强身体锻炼,合理运动,本身就有助于提高精子活力。同时最好采取健康的生活方式:少吸烟和喝酒,合理的作息时间,保持睾丸舒适(凉一点),不洗热水澡等。
有不懂的可以继续追问,记得采纳哦。
精子与卵子结合全过程
可以的,锻炼出健康的身体,精子活力自然健康,当然也有遗传原因。
对啊,要坚持,有利于身心健康
可以的啊,锻炼身体那是健康必须的