可以的,可以做成苹果山药红枣粥食用,具体做法如下:
需要提前准备好的材料包括:大米 100g、苹果 半个、山药 100g、红枣 2个、生姜 1块。
1、大米洗净,放足够的水。
2、大枣去核切片,山药去皮,切滚刀块,苹果切片,生姜去皮切片。
3、所有食材放入锅中。
4、盖上盖子,调至大火。
5、大火烧开水至沸腾。
6、转至小火,继续煲一个小时。
7、粥变得浓稠即可盛出,这样就完成了。