上呼吸道感染引起的胸闷、咳痰,需及时到正规三甲医院呼吸内科就诊,在专科医生指导下进行胸片等相关检查,明确病因,对症治疗。平时放松心情,避免过度紧张焦虑,饮食清淡,忌食辛辣刺激性食物,多吃新鲜蔬菜水果,多喝温开水,注意保暖,防止受凉。
你好,根据你的描述这些症状考虑上呼吸道感染,也不排除心理因素。 注意多喝水,清淡饮食,避免冷空气刺激。口服咳必清、异丙嗪治疗;用凉水洗脸,增加对冷空气的刺激的适应性。多食蔬菜和水果,锻炼身体,性格开朗。