经期吃什么水果好排毒排污血

2024-11-12 03:41:39

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回答（1）：

女性在月经期吃偏热性和温性的水果比较容易排污血,常见的有榴莲、荔枝、樱桃、桂圆、苹果、葡萄等都可以促进盆腔的血液循环,有利于宫腔内的污血排出,偏凉性的水果如西瓜、柿子、猕猴桃等是不可以服用的,会影响宫腔内污血的排出。女性月经期也可以适当的多喝红糖水,也有利于污血的排出。女性在月经期的时候,宫腔内的积血是由于子宫内膜受到激素水平的降低,引起的子宫内膜剥脱,若是子宫内膜剥脱后没有及时的从宫腔内排泄出来,可能会导致宫腔污血的情况发生,时间长了也会引起发感染,要及时的将宫腔污血排泄出来。

回答（2）：

经期要少吃寒凉的水果，容易出现淤血。可以适当吃点桃子，苹果，橘子，菠萝，樱桃，桂圆等水果。

回答（3）：

最好就是红糖姜水好