网球有哪几种握拍方式，各有何特点。

网球正手握拍主要有大陆式、东方式、西方式（由此演变的半西方式和超西方式）握拍，反手主要有单手反拍握法、双手反拍握法。

一、大陆式握拍特点：

用大陆式握拍处理发球、过顶球是标准方式。这使前臂和手腕能够自然的向击球点挥动。这样的结果便是减小压力的手臂发挥出更大的爆发力和更灵活的击球。这种握拍法所提供的稍微开放的拍面能够击出下旋和得到更好的控制，这使它成为处理网前球的最好方式。

二、东方式正手握拍特点：

通常东方式握拍用来学习正手。它很灵活，让球手能够轻易击出上旋球或更有威力的平击球或穿越球。它能很快速的换到其他握拍方式。东方式，是上网型选手的明智选择。

传统的握拍方法有起源于美国东部红土球场的“东方式”握拍法和美国西部的“西方式握拍法”，以及起源于欧洲大陆草地球场的“大陆式”握拍方法等三种主要的握拍方法。还有一种现在较为普及和流行的双手握拍法，尤其是双手的反手击球握拍方法同样为许多世界一流高手所采用。一般来说东方式握拍法比较适合大部分网球爱好者，也是多数优秀运动员所选择的握拍方法。

扩展资料

比赛规则

发球前的规定

发球员在发球前应先站在端线后、中点和边线的假定延长线之间的区域里，用手将球向空中任何方向抛起，在球接触地面以前，用球拍击球（仅能用一只手的运动员，可用球拍将球抛起）。球拍与球接触时，就算完成球的发送。

发球时的规定

发球员在整个发球动作中，不得通过行走或跑动改变原站的位置，两脚只准站在规定位置，不得触及其他区域。

参考资料来源：百度百科-网球握拍

网球正手握拍主要有大陆式、东方式、西方式（由此演变的半西方式和超西方式）握拍，反手主要有单手反拍握法、双手反拍握法。

一、大陆式握拍特点：

用大陆式握拍处理发球、过顶球是标准方式。这使前臂和手腕能够自然的向击球点挥动。这样的结果便是减小压力的手臂发挥出更大的爆发力和更灵活的击球。这种握拍法所提供的稍微开放的拍面能够击出下旋和得到更好的控制，这使它成为处理网前球的最好方式。

当需要在网前需要快速的处理球时，大陆式正反手连发也很重要。像前面所提到的，你的握拍方式影响到拍面角度。越是关闭的拍面，越容易打出距离身体越高越远的球。

大陆式握拍时，拍面与地面接近直角，这使它的击球区较低，也更加靠近自己的身体，所以这种握拍方式对防御球，低球，或是坏球很有帮助。

大陆式握拍法你可以用大陆式打平击，削球，但是难以打出上旋球。这意味着你在大力击球并使其不出界时，要求瞄准球网上方，而不能有任何错误。而且没有保证安全的转动，意味著在合适的击球区域外的回球会相当困难。所以大陆式握拍的不稳定性是个普遍的问题。

二、东方式正手握拍特点：

通常东方式握拍用来学习正手。它很灵活，让球手能够轻易击出上旋球或更有威力的平击球或穿越球。它能很快速的换到其他握拍方式。东方式，是上网型选手的明智选择。

比大陆式握拍的击球区域要高和远离身体。但仍然不是回高球的好选择。东方式正手可以有很强的威力和穿透性。但是由于更适于平击球，所以稳定性仍不高，难以应付连续相持球。它不是希望打上旋球跟对手比命长的球手的最佳选择。

三、半西方式正手握拍特点：

半西方式握拍比东方式握拍能击出更强烈的上旋球，使击球更为保险和受控特别是在放高球和小斜线。你也可以用这种握法打出制胜的平击或者穿越球。球手用这种握法可以自由的选择在击球时加入上旋。

它的击球区域会比东方式离身体更高更远一些，所以用它打半高球会有更好的控制和进攻性。用这种握拍，你难以打低球。既然这种握拍方式必须要低于球开始挥拍，它很难用来回击低球。

而且，这是一种典型的打网前球时需要改变为大陆式握拍的握拍方式。这就是为什么底线型选手来到网前都不很舒服的原因。

第四种：西方式正手握拍

这是一种极端的握拍方式，击球时接触球的时间最长。手腕的位置迫使球拍完全地抽击球的后部，打出极强烈的上旋球。这种方式击出的球可以高高地越过球网而仍然落在球场中。这样的球通常落地后弹跳得有高又快，使得你的对手不得不在离底线很远的地方回球。

这种握拍方式的击球区域会比之前介绍的任何一种离身体更远和更高。因为它用来处理高球的能力使得很多红土选手选择这种握拍。低球是这种握拍的克星。通常快速场地上球弹跳得较低，这就是这种握拍方式的职业选手通常在快速场地没有什么作为的原因。

而且，你需要有极快的拍头速度和强劲的腕力才能产生一定速度和转动的击球。否则，你的回球会出浅，并且被你的对手抓住机会进攻。对某些人来说，这种握拍也很难平击，因此将球打远也成了一个问题。像半西方式一样，上网和截击需要转换握拍方式是主要的问题。

扩展资料：

网球是一项隔着球网、用球拍击打橡胶制空心球的运动。网球起源于英国，最早流行于英语国家的上流社会。

网球分单打和双打。
网球(tennis)是一项优美而激烈的运动，网球运动的由来和发展可以用四句话来概括： 网球
孕育在法国，诞生在英国，开始普及和形成高潮在美国，现在盛行全世界，被称为世界第二大球类运动。

参考资料来源：百度百科-网球握拍

网球的握拍方式包括：东方式正手握拍、方式反手握拍、西方式正手握拍、西方式反手握拍、大陆式握拍法等。

1、 东方式正手握拍

大拇指食指虎口所形成的“V”字形对准拍柄上平面右侧与右上斜面交界的位置，手掌紧贴右垂直面。拇指第一关节扣住拍柄左垂直面。

东方式握拍法与握手的姿势相似。只要用右手掌平贴在拍面上，顺着拍面向后滑至拍柄握住即可。此时应能感觉到球拍如同自己手的延伸，拍面是加长扩大了的手掌。这种意识对初学者提高控制球拍的效果很有好处。

2、东方式反手握拍

东方式反手握拍法是在东方式正手握拍法的基础上向左旋转90°，虎口的“V”字形对准拍柄左上斜面，手掌根部紧贴住拍柄的左上斜面，与拍柄底部齐平。

3、西方式正手握拍

手掌虎口“V”,字形对准拍柄右上斜面的下缘。掌根贴住右右下斜面，与拍柄底部齐平。

西方式正手握拍法击球时拍面略下倾，能产生强烈的上旋，“破网”效果很好，但需要足够的腕力，否则无法持久使用。一般认为西方式正手握拍法运用时相对难度较大，幻夜运动员中也只有少数人采用。

4、 西方式反手握拍

虎口“V”字形向右转动，对准拍柄右垂直面，掌根贴住右下斜面，与拍柄底部齐平。拍面翻转，用与正拍击球时同一拍面击球。正、反手用同一拍面击球是西方式握拍法区别于其它握拍法的最显著的特点。

5、大陆式握拍法

正、反手击球时不需要变换握拍。虎口“V”字形对准拍柄上平面与左上斜面的交界线，食指和其他手指稍离开，压住拍柄右上斜面，拇指包绕左垂直面，反手击球时拇指可伸直紧贴左垂直面。掌根贴住上面，与拍柄底部齐平。

大陆式握拍法很适合于上网截击时使用，亦适于作反拍削球、高压球和发球。

参考资料来源：百度百科-网球握拍

第一种：大陆式握拍

优势：
用大陆式握拍处理发球、过顶球是标准方式。这使前臂和手腕能够自然的向击
球点挥动。这样的结果便是减小压力的手臂发挥出更大的爆发力和更灵活的击
球。这种握拍法所提供的稍微开放的拍面能够击出下旋和得到更好的控制，这
使它成为处理网前球的最好方式。当需要在网前需要快速的处理球时，大陆式
正反手连发也很重要。像前面所提到的，你的握拍方式影响到拍面角度。越是
关闭的拍面，越容易打出距离身体越高越远的球。大陆式握拍时，拍面与地面
接近直角，这使它的击球区较低，也更加靠近自己的身体，所以这种握拍方式
对防御球，低球，或是坏球很有帮助。

劣势：
大陆式握拍法你可以用大陆式打平击，削球，但是难以打出上旋球。这意味着
你在大力击球并使其不出界时，要求瞄准球网上方，而不能有任何错误。而且
没有保证安全的转动，意味著在合适的击球区域外的回球会相当困难。所以大
陆式握拍的不稳定性是个普遍的问题。
使用球星：几乎所有的球星，在他们的发球和网前。
身材更高的球员更容易使用大陆式握拍方法击球，而且，更早接触网球的爱好
者，更倾向于大陆式握拍。

第二种：东方式正手握拍

优势：
通常东方式握拍用来学习正手。它很灵活，让球手能够轻易击出上旋球或更有
威力的平击球或穿越球。它能很快速的换到其他握拍方式。东方式，是上网型
选手的明智选择。

劣势：
比大陆式握拍的击球区域要高和远离身体。但仍然不是回高球的好选择。东方
式正手可以有很强的威力和穿透性。但是由于更适于平击球，所以稳定性仍不
高，难以应付连续相持球。它不是希望打上旋球跟对手比命长的球手的最佳选
择。
使用球星：亨曼，达文波特
桑普拉斯应该也是东方式握拍。这种握拍方法更是初学者最容易接受的握拍方
法，在大陆式的基础上拍柄逆时针旋转30度左右，就是东方式了。

第三种：半西方式正手握拍

优势：
半西方式握拍比东方式握拍能击出更强烈的上旋球，使击球更为保险和受控，
特别是在放高球和小斜线。你也可以用这种握法打出制胜的平击或者穿越球。
球手用这种握法可以自由的选择在击球时加入上旋。它的击球区域会比东方式
离身体更高更远一些，所以用它打半高球会有更好的控制和进攻性。

劣势：
用这种握拍，你难以打低球。既然这种握拍方式必须要低于球开始挥拍，它很
难用来回击低球。而且，这是一种典型的打网前球时需要改变为大陆式握拍的
握拍方式。这就是为什么底线型选手来到网前都不很舒服的原因。
使用球星：萨芬 库兹涅佐娃
阿加西、费德勒也都是半西方，这也是现在业余爱好者采用最多的一种握拍方
式。包括很多从东方式入手的爱好者，也在打球的过程中无意识的过渡到半西
方了，所以，初学阶段，没必要刻意采用特定的握拍。东方和半西方都可以

第四种：西方式正手握拍

优势：
这是一种极端的握拍方式，击球时接触球的时间最长。手腕的位置迫使球拍完
全地抽击球的后部，打出极强烈的上旋球。这种方式击出的球可以高高地越过
球网而仍然落在球场中。这样的球通常落地后弹跳得有高又快，使得你的对手
不得不在离底线很远的地方回球。这种握拍方式的击球区域会比之前介绍的任
何一种离身体更远和更高。因为它用来处理高球的能力使得很多红土选手选择
这种握拍。

劣势：
低球是这种握拍的克星。通常快速场地上球弹跳得较低，这就是这种握拍方式
的职业选手通常在快速场地没有什么作为的原因。而且，你需要有极快的拍头
速度和强劲的腕力才能产生一定速度和转动的击球。否则，你的回球会出浅，
并且被你的对手抓住机会进攻。对某些人来说，这种握拍也很难平击，因此将
球打远也成了一个问题。像半西方式一样，上网和截击需要转换握拍方式是主
要的问题。
使用球星：纳达尔, 毛瑞斯莫

以上是主流的4种握拍，其外还有东方式反手握拍和
超东方式/ 半西方式反手握拍，具体可看http://wenku.baidu.com/link?url=upz7aQdgsrkzJ7Zpnf8ys5C4fKq6sdhKMg5r5FQp4wJoSCbhrg7-acO-91tWCZLYaIjPW0E34XPVILU243f8EARSlN_D2k1aMtTc3LA6eMy

新手用的较多的是东方式握拍和半西方式握拍，便于上手。握拍图解请点开网址。
还有其他问题欢迎追问，请采纳！谢谢！

网球正手握拍主要有大陆式、东方式、西方式（由此演变的半西方式和超西方式）握拍，反手主要有单手反拍握法、双手反拍握法。
大陆式握拍主要用于发球和上网截击及正反手切球防守。
东方式握拍适合业余爱好者和初学者，关闭时站位，易于掌握。
西方式握拍是当今专业选手普遍采用的打法，开放式站位，击球力量强劲，可以击出旋转超强球。
单手反拍变化多，隐蔽性强，比较难掌握。
双手反拍，力量强劲，需要更加灵活的步伐。